Meer over...

Prijs: | € 16.00 inclusief btw |
Verzendkosten: | € 5.35 binnen Nederland |
Levertijd: | 3 werkdag(en) |
Op adem komen. Ontspanningsoefeningen voor kinderen op school en thuis
door Astrid Looymans, Asja Staring-Willemsen [Gezondheid en welzijn, Kind en jeugd]Onze maatschappij is hectisch en veeleisend. Ook aan kinderen worden op jonge leeftijd al hoge eisen gesteld. Als gevolg daarvan zien we bij kinderen vaak een gebrek aan energie en zelfvertrouwen optreden. De kinderen hebben moeite zich te concentreren en zijn op momenten van rust onvoldoende in staat om zich goed te kunnen ontspannen. Ze vallen 's avonds moeilijk in slaap en komen daardoor overdag de nodige energie tekort.
Met dit boekje willen de auteurs meer ruimte voor ontspanning in het leven van kinderen brengen. De oefeningen en visualisaties zijn eenvoudig uit te voeren en kunnen afzonderlijk of in combinatie met elkaar worden gedaan.
Zowel leerkrachten, ouders als de kinderen zelf kunnen met dit boekje aan de slag; door de aansprekende illustraties kunnen de kinderen de oefeningen na een paar keer zelfstandig uitvoeren.
Onder grote belangstelling van kinderen en volwassenen is dit boekje op woensdag 24 september 2008 gepresenteerd in bibliotheek De Liemers in Duiven.
In het novembernummer 2008 van Massage magazine is Op adem komen opgenomen in de actualiteitenrubriek.
Bekijk hier de website van schrijfster Astrid Looymans voor meer informatie over ontspanningstherapie.
ISBN: | 9789051796094 |
Formaat: | 200 x 200 millimeter (b x h) |
Omvang: | 27 pagina's |
Verschenen: | 19 augustus 2008 |
Bestellen...
Wat vonden anderen ervan?
NBD|Biblion, K. de Jong-v.d. Bosse
Steeds meer kinderen hebben moeite om zich te concentreren en te ontspannen. Televisie, computer en de vele eisen van onze hectische maatschappij zijn hiervoor mede verantwoordelijk. Gebrek aan energie en zelfvertrouwen, slaapproblemen, soms ook faalangst zijn het gevolg. Op een bladzijde achterin vertellen 8- en 9-jarigen in handgeschreven tekst hierover. Een ontspanningstherapeute en een leerkracht van de basisschool (tevens orthopedagoge) hebben samen dit boekje gemaakt, waarin een groot aantal ontspanningsoefeningen en visualisaties zijn opgenomen. Korte duidelijke teksten die worden ondersteund door simpele pentekeningetjes. Kinderen kunnen er zelfstandig mee aan de slag of samen met ouders. Voor leerkrachten geschikt om tussen de lessen in te lassen. Gezien de reacties werkt het ook. Negen paginagrote kindertekeningen in kleurpotlood bieden een fleurig accent tussen de teksten. Op het omslag is een ontspannen slapend meisje afgebeeld in felle kleuren. Vanaf ca. 8 jaar.
Hemel en Aarde
In onze hectische maatschappij hebben steeds meer kinderen moeite zich te concentreren en te ontspannen. In dit boek is een groot aantal ontspanningsoefeningen en visualisaties opgenomen. De oefeningen zijn eenvoudig uit te voeren en kunnen afzonderlijk of in combinatie worden gedaan. Bijvoorbeeld tussen de lessen door of in de klas. Met behulp van de illustraties kunnen de kinderen de oefeningen na een paar keer zelfstandig uitvoeren. Geschikt voor de middenbouw.